Algumas pessoas podem se viciar na prática de esportes, tanto que bet um real ausência, por vezes, causa sintomas semelhantes à abstinência ❤️ causada por algumas drogas.
Isso ocorre por conta da endorfina, também conhecida como "droga da felicidade", segundo a escritora Jack Lawson.
A ❤️ endorfina é um dos hormônios que leva ao alívio de tensões musculares, promove o controle da dor e é responsável ❤️ por fazer com que a experiência da atividade física se torne mais prazerosa.
Quem pratica exercícios com regularidade garante a produção ❤️ contínua da substância.
O 'hormônio do prazer', liberado com a prática de atividades físicas, ajuda a combater questões emocionais, como a ❤️ ansiedade e a depressão, e desencadear sensações agradáveis de felicidade e de alegria.
