Quando unimos as duas coisas, ent茫o, n茫o h谩 estresse que resista! Existem diversos tipos de esporte de aventura na natureza, 馃搱 e cada vez mais aumenta a procura por essa modalidade de turismo.
Ent茫o, se voc锚 est谩 procurando uma atividade de lazer 馃搱 ou esportiva para sair um pouco da rotina e viver experi锚ncias e emo莽玫es novas, acompanhe este artigo! Apresentaremos 5 tipos 馃搱 de modalidades de esportes de aventura, explicaremos sobre eles e os benef铆cios que eles trazem para a sa煤de e a 馃搱 vida no geral.Divirta-se!1.Trekking
Um dos esportes de natureza mais praticados pelas pessoas em geral, o trekking, consiste em nada mais, nada 馃搱 menos, do que caminhada em trilhas.
Ou seja, se voc锚 escolher por praticar esse esporte, saiba que as pernas ser茫o os 馃搱 membros do seu corpo mais exercitados.Ent茫o, prepare-se!
Quanto ao local onde o trekking 茅 praticado, existem para todos os gostos e 馃搱 condicionamentos f铆sicos: terrenos 铆ngremes ou planos, trilhas curtas ou longas, estreitas ou largas, com mata fechada ou aberta, de solo 馃搱 rochoso ou arenoso.
