O esporte tamb茅m evolui e 茅 comum que ocorra o surgimento de novas modalidades.
Cada um deles apresenta caracter铆sticas diferentes e 馃洝 que fazem com que os esportistas tenham benef铆cios variados durante a pr谩tica.
A capacidade motora tamb茅m ser谩 desenvolvida, al茅m do trabalho 馃洝 dos m煤sculos dos bra莽os e tamb茅m das pernas durante os movimentos.
脡 o exerc铆cio perfeito para melhorar a capacidade cardiorrespirat贸ria que 馃洝 diminui os riscos de doen莽as card铆acas e acidente vascular cerebral.
Uma forma de realizar esse desenvolvimento 茅 por meio do esporte.
