Para onde quer que se olhe, é possível encontrar cariocas se exercitando, seja em corridas e pedaladas na orla, nos 🌈 campos do Aterro, nas quadras poliesportivas da Lagoa ou nas pistas de skate do Parque Madureira.
O solado não deve ser 🌈 alto demais para não desestabilizar o corpo, nem ter molas muito largas e separadas, que deixam os pés instáveis, podendo 🌈 gerar lesões nos pés, joelhos e tendões.
Quanto maior a profundidade da grama, maior o seu comprimento.
BASQUETE
Esse design melhora a a 🌈 execução do pivô, que faz movimentos de rotação que, quando mal executados, podem chegar a romper os ligamentos do joelho.
