nas do complexo B ajudam o corpo a converter alimentos (carboidratos) em jogo jet bet
l (glicose), que o organismo usa para produzir 馃憚 energia. Essas vitaminas, muitas vezes
feridas como vitaminas complexas do B, tamb茅m ajudam a metabolizar gorduras e
Informa莽茫o sobre vitamina B1 馃憚 (tiamina) Monte Sinai - Nova York mountsinai:
Ajuda a
