Neste post contamos um pouco da história, benefÃcios e como incluir este esporte em arena esportiva bet com rotina de treinos.Vamos lá?A história
O 💪 levantamento de peso olÃmpico (LPO), também chamado de halterofilismo, é um esporte praticado há milênios.
As disputas entre homens para saber 💪 quem era o mais forte são de tempos imemoriais.
Há relatos de competições desse tipo realizadas na Antiguidade em paÃses como 💪 Grécia e China.
Com o passar do tempo, chegando à Europa do século XIX, esta prática tornou-se popular como atração circense.
