A execução errada dos exercÃcios pode levar a dores, distensões musculares ou até mesmo a fraturas.
Por isso é importante que 👄 aquecimentos sejam feitos, pois diminuem os riscos de problemas fÃsicos.
É importante ressaltar que as lesões provenientes de esportes coletivos e 👄 individuais são diferentes.
De acordo com o portal "Faça Fisioterapia", as mais comuns são as entorses, contusões, distensões, estiramentos e contraturas 👄 musculares.
No geral, cada modalidade esportiva tem a real bet apk particularidade quando se trata de lesões, as contusões variam desde a região 👄 afetada até a gravidade do problema.
