Sou uma pessoa tímida e reservada, e a ideia de falar em b1 bet aposta público sempre me aterrorizou. Mas, há alguns 👏 meses, tive que fazer uma apresentação importante no trabalho e sabia que precisava superar meu medo.
Foi quando encontrei um curso 👏 online chamado "Fale com Confiança". O curso prometia me ensinar técnicas para controlar o nervosismo, desenvolver minha confiança e aprimorar 👏 minhas habilidades de comunicação.
Decidi me inscrever no curso e fiquei surpreso com o quanto aprendi. O curso abrangia tudo, desde 👏 técnicas de respiração até exercícios de visualização.
**Como coloquei em b1 bet aposta prática**
Comecei a praticar as técnicas que aprendi no curso todos 👏 os dias. Fiz exercícios de respiração para controlar meu nervosismo, visualizei-me falando com confiança e pratiquei meus discursos na frente 👏 de um espelho.
