faz. Por exemplo, se a ideia é correr ou caminhar, as versões com amortecimento
caprichado são ótimas pra aliviar 6️⃣ a pressão dos movimentos.
- Já pra fortalecer as
pernas com vários agachamentos, a dica é investir num tênis para academia 6️⃣ feminino com
solado firme e um saltinho no calcanhar. Esse formato ajuda a manter o equilíbrio na
