Mesmo quem nunca praticou a modalidade consegue tirar proveito dela, já que a diversão – e a malhação – está 🍌 garantida ainda que a bola caia com mais frequência na areia.
Ponto extra para o cenário deslumbrante que costuma acompanhar a 🍌 partida: um sol radiante (bronze dourado ativado) e uma brisa fresca que chega do oceano.
Relacionadas Fitness 5 atitudes que atrapalham 🍌 seu emagrecimento sem você saber
A novidade, que vem ganhando espaço em todo o litoral do Brasil, é uma mistura de 🍌 vôlei de praia (você joga em dupla e marca ponto quando a bola toca o "chão" do adversário), badminton (a 🍌 rede fica a 1,70 metro) e tênis (a partida se divide em até três sets com seis games cada um).
Não 🍌 tem intimidade com nenhum desses esportes? Tudo bem! A técnica do beach tennis não é tão difícil assim: basta segurar 🍌 a raquete (específica para a modalidade) na altura do rosto e tentar passar a bola, de uma vez, por cima 🍌 da rede – ela vem numa velocidade mais lenta que a do frescobol.
