Um esporte muito recomendado se você quiser testar seu equilíbrio, concentração e superar seus próprios limites.

4.Rafting

Embora não seja um esporte 🗝 que exija alto nível de condicionamento físico, ele demanda equilíbrio e concentração para que se consiga permanecer firme dentro do 🗝 bote e, principalmente, um grande amor pela adrenalina e aventura.

Portanto, seja qual for o esporte (ou os esportes) de aventura 🗝 na natureza que você escolher pra praticar, tenha certeza de que os benefícios são impagáveis:

contato íntimo e real com a 🗝 natureza, o que vai te trazer descanso físico e emocional;