Daí surge o nome, Parkour tem origem em parcour, percurso em francês.
Além disso, a boa condição física também facilita o 🤶 processo de aquisição de movimentos específicos, o que aumenta a autoconfiança nos iniciantes da prática.Não pare agora...
Geralmente são feitos de 🤶 locais pequenos para locais pequenos, por isso o nome "precisão";
3) Aterrissagem: Queda branda com o intuito de minimizar lesões;4) Equilíbrios:
