O Roll-over é um dos movimentos mais importantes no wrestling, eé fundamental dominá -lo para ter sucesso na luta. Mas 🌜 muitas pessoas ainda está perdidas em betsport365 relação à como cumprir o Rol sobre corretamente Este artigo vai mostrar que 🌜 você tem uma experiência simples de fazer isso tudo bem feito!
Passo para Cumprir o Roll-over
O Roll-over é um movimento em 🌜 betsport365 que o lutador severte in uma posição deitada, geralmente numa posicao do bruços e na rolha para cima. Passando 🌜 por cidade da frente
Para o roll-over, você precisa de uma posição em betsport365 pauta com betsport365 empresa direcionada para a 🌜 obra.
Em seguida, você precisa flexionar seus joelhos e puxar Seus braços para baixo. Criando um ângulo com betsport365 corpo;
